Ох уж эти сладости!

О вреде сладостей для зубов известно всем. Но любовь ко всему сладкому порой настолько велика, что всегда стоит еще раз напомнить почему так важно хотя бы ограничивать его потребление.

Считается, что, чем более «долгоиграющие» сладости Вы едите, тем дольше больше их непосредственный вред для зубов. Однако вред сладостей этим не ограничивается, поскольку сахар содержащийся в нем влияет на состав слюны. Поэтому, как мы уже ранее писали, его воздействие продолжается и после того, как мы его сьели. Так что, нельзя сказать, что кусок торта полезнее ириски.

Помимо этого сахар еще и препятствует усвоению кальция! А кальций, как известно, так важен для наших зубов и костей.

Однако не стоит отчаиваться! По некоторым данным, черный шоколад не только не вреден, но даже полезен для зубов, поскольку содержит вещества (флавоноиды и полифенолы), которые оказывают антибактериальное воздействие и предотвращают появление зубного налета. При этом, чем выше содержание какао и чем меньше сахара и различных добавок, тем полезнее этот шоколад для зубов.

Следует также отметить, что частично нейтрализовать вред сладостей не сложно. Воспользуйтесь зубной нитью, а затем почистите зубы мягкой зубной щеткой и прополоскайте водой.